Ansiedade - Causas, sintomas e tratamentos

O que é Ansiedade?
A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema pelo trabalho, previamente por uma prova ou diante de decisões difíceis do POR DIA a POR DIA. No entanto, a ansiedade excessiva Pode vir a se tornar uma doença, ou melhor, 1 distúrbio de ansiedade.



Vizinhos qual sofrem de distúrbios do ansiedade sentem uma preocupaçãeste e medo extremos em situações simples da rotina, além do certos sintomas físicos, este que atrapalha AS SUAS atividades cotidianas, já qual eles são difíceis do controlar.

Por sorte, ESTES distúrbios do ansiedade podem possibilitar ser tratados. Vamos Debater melhor A cerca de eles: os MODOS, causas, sintomas, diagnóstico, tratamentos e formas de conviver melhor usando este problema a seguir (1).

Relaçãeste entre medo e ansiedade
A ansiedade é algo bastante próximo da preocupaçãeste. E preocupaçãeste nada Muito mais é do de que 1 aspecto do medo, um temor do qual as coisas nãeste saiam como nós gostaríamos. Todos esses componentes são necessários de modo a a minha e sua evolução e sobrevivência; o de que nãeste pode ocorrer é um exagero por qualquer 1 deles.

ansiedade social
Este tempo prolongado por ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível do tensãeste e este estresse interno e pode levar ao surgimento do medo específico ou até mesmo irreal (3, 4).

Instinto básico do fugir ou lutar
A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, de que age independente do nosso pensamento racional, saiba como um reflexo.

Ele tem a porção simpática, qual possui reações por resposta ao estresse, preparando o corpo para fugir ou lutar em uma situação de perigo.

Isso ocorre utilizando a liberação de adrenalina, que causa reações como:

Acelerar ESTES batimentos cardíacos e contrair os vasos sanguíneos, para levar este sangue Ainda mais rapidamente
Dilatar ESTES brônquios, para aumentar a respiração e o consumo do oxigênio
Diminuir a motilidade do intestino, de modo a guardar vigor de modo a outras ações
Dilatar as pupilas, para aumentar a qualidade a visãeste precisamente em pouca luz
Aumentar a liberaçãeste da glicose pelo sangue, para dar Muito mais vigor às células.
A liberação do cortisol similarmente identicamente conjuntamente ocorre neste processo, este qual traz alguns outros impactos ao corpo, como aumento da gordura corporal, inibição do muco da parede gástrica e trazendo fadiga ao cérebro (9).


Sintomas de Ansiedade
A ansiedade e seus transtornos podem possibilitar provocar sintomas tanto mentais quanto físicos, qual atrapalham este POR DIA a POR DIA de diversas formas. Veja quais são os principais:

Sintomas psicológicos da ansiedade
Constante tensão ou nervosismo
Sensaçãeste do qual algo ruim vai acontecer
Problemas por concentraçãeste
Medo constante
Descontrole sobre os pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer o objeto do tensão
Preocupaçãeste exagerada em comparaçãeste utilizando a realidade
Problemas de modo a dormir
Irritabilidade
Agitaçãeste Destes braços e pernas.
Sintomas físicos da ansiedade
Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coraçãeste
Respiraçãeste ofegante ou carência por ar
Aumento do suor
Tremores nas mãESTES ou outras partes do corpo
Sensaçãeste por fraqueza ou cansaço
Boca seca
Mãos e pés frios ou suados
Náusea
Tensão muscular
Dor do barriga ou diarreia.
Ataques por pânico
ESTES ataques de pânico são uma reação comum aos transtornos de ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. Suas principais características são:

Sensação do nervosismo e pânico incontroláveis
Sensaçãeste do morte
Aumento da respiraçãeste
Aumento da frequência cardíaca
Tonturas e vertigens
Problemas gastrointestinais.
Em quaisquer quadros, os sintomas físicos sãeste tãeste intensos qual podem possibilitar ser confundidos com doenças tais como infarto e outros eventos cardiovasculares (1, 2).

Saiba Ainda mais: 12 sensações que pessoas com ansiedade sentem com frequência
Relação entre ansiedade e depressão
Muitas pessoas acreditam que ansiedade e depressão são quadros opostos como muita gente acredita, eles inclusive têm sintomas demasiado semelhantes, tais como:

Medos
Insônia
Insegurança
Dificuldades do concentração
Irritabilidade.
Percebendo isso, dá para notar de que elas podem possibilitar ocorrer juntas.

Um estudo, qual ficou conhecido saiba como Kendell (15), mostrou qual diagnóstico por depressãeste passa de modo a a ansiedade em 2% Destes quadros, enquanto ESTES quadros por ansiedade se tornam depressãeste em 24%.

Uma explicaçãeste de modo a isso é qual ESTES pensamentos negativos qual este ansioso têm Acerca si precisamente podem vir a ser gatilhos de modo a a depressãeste (11).

Para além disso, Bastante Parcela DE vizinhos utilizando transtornos do ansiedade evitam as situações de que podem possibilitar desencadear sintomas e, usando isso, passam a viver de maneira demasiado restrita, tais como não sair do coisa sozinho, não participar de encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado com tudo e acabar não fazendo nada, e por aí vai. Quanto mais a ansiedade abala a vida de uma pessoa, maior a chance do ela ficar deprimida (12).

Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressãeste costumam manter-se ligadas a disfunçãeste do neurotransmissores chamado monoaminas, de que englobam a serotonina (4).

Visão Geral
MODELOS
Andam muitos ESPÉCIES por distúrbios do ansiedade. Os mais comuns sãeste:

Transtorno por ansiedade generalizada (TAG)
O transtorno por ansiedade generalizada (conhecido pela sigla TAG) ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos do tempo e passa a interferir nas atividades do dia a POR DIA. O primário sintoma do quadro é a “preocupaçãeste excessiva ou expectativa apreensiva”. Saiba tudo A respeito de o transtorno do ansiedade generalizada aqui.

Síndrome do pânico
A síndrome do pânico é um tipo de transtorno por ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas por desespero e medo intenso do que algo ruim aconteça, exatamente que nãeste haja motivo destemido para isso ou sinais por perigo iminente.

Quem sofre do síndrome do pânico sofre crises de medo agudo do modo recorrente e inesperado. Além disso, as crises são seguidas de preocupaçãeste persistente utilizando a hipotese do deter novos ataques e utilizando as consequências desses ataques, mesmo que dificultando a rotina do POR DIA a dia, seja por medo por perder o controle, enlouquecer ou deter 1 ataque no coraçãeste. Saiba tudo A respeito de a síndrome do pânico aqui.

Fobia social
Esse distúrbio é caracterizado pelo extremo desconforto e pavor utilizando situações sociais tais como ambientes novos, desconhecidos e cheios por pessoas estranhas; encontros sociais; Debater em público; e outras situações do Género.

Sãeste pessoas de que ficam apavoradas utilizando a ideia do ir a uma festa ou a qualquer outro evento social, vizinhos que, por tanto medo que sentem, muitas vezes chegam ao ponto por evitar todo e qualquer Género por contato social. Esse comportamento é característico de um distúrbio conhecido popularmente tais como fobia social, ou transtorno da ansiedade social. Saiba tudo sobre a fobia social cá.

Fobias específicas
A fobia é um medo persistente e irracional do um determinado objeto, animal, atividade ou situaçãeste qual represente pouco ou nenhum perigo real, porém qual, mesmo assim, provoca ansiedade extrema.

A fobia nãeste segue uma lógica propriamente dita, e a ansiedade nesses quadros é incoerente com este perigo real que aquilo representa.

Há diversos tipos, saiba como:

Claustrofobia - medo do lugares fechados
Aracnofobia - medo de aranhas
Agorafobia - medo por ficar sozinho em lugares amplos ou públicos
Acrofobia - medo do profundeza
Aicmofobia - medo do agulhas
Catsaridafobia - medo de barata
Coulrofobia - medo do palhaçESTES.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
O transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente pela sigla TOC, é 1 distúrbio psiquiátrico de ansiedade. Sua própria primário característica é a presença por crises recorrentes por pensamentos obsessivos, intrusivos e em alguns casos comportamentos compulsivos e repetitivos.

Analogicamente falando, uma pessoa usando TOC é saiba como 1 disco riscado, que repete a todos os momentos este precisamente ponto daquilo que está gravado. Pacientes usando este transtorno sofrem com imagens e pensamentos de que ESTES invadem insistentemente e, muitas vezes, com que consiga controlá-los ou bloqueá-los. Para essas vizinhos, a única FORMATO de controlar esses pensamentos e aliviar ansiedade de que eles provocam é por meio por rituais repetitivos, que podem possibilitar muitas vezes ocupar o dia inteiro e trazer consequências negativas na vida social, profissional e privada. Saiba tudo Acerca TOC cá.

Transtorno do estresse pós-traumático
O transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) É possibilitado a ser definido tais como um distúrbio da ansiedade caracterizado por 1 Argumento do sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa ter sido vítima ou testemunha por atos violentos ou do situações traumáticas que representaram ameaça à tua vida ou à vida do terceiros. Quando ele se recorda do fato, revive o episódio como se estivesse ocorrendo naquele instante e usando a mesma sensação por dor e sofrimento vivido na primeira vez. Tal recordação, conhecida saiba como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais. Saiba tudo Derivado do o transtorno de estresse pós-traumático cá.

Causas
Não se sabe ao certo por que várias pessoas são Ainda mais propensas à ansiedade descontrolada do de que outras. Alguns Destes fatores que podem manter-se envolvidos nisso sãeste:

Genfoitica, ou mesmo que, histórico familiar do transtornos de ansiedade
Ambiente, por exemplo atravessar por destemido evento traumático ou estressante
Mentalidade ou modelo de pensamento, ou mesmo que, a ESTILO como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas por raciocínio e, consequentemente, encara as situações do dia a dia
Doenças físicas.
Entre as doenças físicas de que podem possibilitar estar relacionadas à ansiedade, encontramos:

Problemas cardiovasculares, saiba como as arritmias cardíacas
Doenças hormonais, tais como hipertireoidismo ou o hiperadrenocorticismo (aumento de atividade da glândula adrenal)
Problemas respiratórios, tais como o DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
Dores crônicas
Abuso do drogas, álcool ou medicações tais como ESTES benzodiazepínicos.
Até exatamente eventos saiba como concussões, tumores cerebrais, excesso de cortisol pelo corpo e infecções por bactérias chamadas estreptococos podem possibilitar se assemelhar à ansiedade.

Portanto é importante Escavar um psiquiatra para que ele pesquise se não há causas físicas por trás do seu problema do ansiedade (2, 5).

Fatores do risco
Algumas pessoas sãeste Muito mais propensas a terem distúrbios de ansiedade. ESTES principais fatores de perigo são (1, 2):

Eventos traumáticos na infância ou mesmo vida adulta
Estresse relacionado a doenças físicas sé especialmenterias
Acúmulo de estresse
Tipo por personalidade, já qual várias pessoas possui uma personalidade naturalmente ansiosa, tais como os perfeccionistas e os controladores
Abuso do substâncias, tais como álcool, cigarro e drogas ilícitas.

ansiedade teste
Este tempo prolongado por ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta este nível do tensãeste e este estresse interno e É possibilitado a levar ao surgimento do medo específico ou até exatamente irreal (3, 4).

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